YOUR DIET

Punta con noi su di te!

Una dieta completamente personalizzabile a seconda dei tuoi gusti, delle tue abitudini e delle tue esigenze personali elaborata dal nutrizionista dietista Alessio Calcagno.

Nutrizionista Savona Loano

Alessio Calcagno

Il nutrizionista dietista Alessio Calcagno propone di offrire agli utenti un piano alimentare personalizzato, dedicato a persone in sovrappeso, ma anche a coloro che svolgono attività sportive o che desiderano apprendere come nutrirsi in maniera equilibrata.

Il dott. Alessio Calcagno, Dietista laureato con 110 e lode a Genova, dirige la società e garantisce serietà e professionalità.

Come funziona?

Una dieta elaborata dal nutrizionista dietista completamente personalizzabile a seconda dei tuoi gusti, delle tue abitudini e delle tue esigenze personali

Prima visita

Fissa un appuntamento per calcolare, tramite formule predittive, il peso ideale e il fabbisogno calorico giornaliero

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Seleziona gli alimenti che preferisci e sulla linea delle tue scelte, valuteremo un’alimentazione appropriata

Mantenimento

Il nostro metodo prevede anche l'educazione alimentare da mantenere dopo il processo di dimagrimento

Articoli e curiosità

Risultati ottenuti

MATTEO
MATTEO
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Dopo aver provato innumerevoli diete, ho finalmente trovato quella che fa per me: riesco a mangiare quello che mi piace, nelle dosi corrette, e mi sento pure sazio alla fine dei pasti. Sto già iniziando a vedere i primi risultati per cui sono davvero molto soddisfatto.
ANNA
ANNA
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Dietologo molto preparato e competente. Dopo la visita medica, tramite un tablet che mi ha passato il dottore, ho potuto scegliere gli alimenti con cui andare a comporre la mia dieta. Ho potuto persino inserire cibi che altre diete mi avrebbero vietato! Sono rimasta stupita piacevolmente.
FABIO
FABIO
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Sono ormai 6 mesi che seguo la dieta che ho creato insieme al dottor Calcagno e che dire…wow! Noto già un consistente dimagrimento senza però sentirmi stressato per le privazioni alimentari. Non mangio di meno, mangio meglio.

Una sana scelta

L’attività fisica è un valido alleato per raggiungere e mantenere la linea, sia perché aiuta a consumare calorie ed ad aumentare il metabolismo basale, sia perché quando ti muovi diminuisce la voglia di mangiare.

Quando diminuisci drasticamente l’apporto giornaliero di calorie ti viene molta più fame di quando fai esercizio fisico e mantieni su livelli normali l’apporto calorico. Se mangi 500 calorie meno avrai molta più fame che se cerchi di bruciare quelle stesse 500 calorie

Nutrizionista Savona Loano