YOUR DIET
Punta con noi su di te!
Una dieta completamente personalizzabile a seconda dei tuoi gusti, delle tue abitudini e delle tue esigenze personali elaborata dal nutrizionista dietista Alessio Calcagno.
Alessio Calcagno
Il nutrizionista dietista Alessio Calcagno propone di offrire agli utenti un piano alimentare personalizzato, dedicato a persone in sovrappeso, ma anche a coloro che svolgono attività sportive o che desiderano apprendere come nutrirsi in maniera equilibrata.
Il dott. Alessio Calcagno, Dietista laureato con 110 e lode a Genova, dirige la società e garantisce serietà e professionalità.
Come funziona?
Una dieta elaborata dal nutrizionista dietista completamente personalizzabile a seconda dei tuoi gusti, delle tue abitudini e delle tue esigenze personali
Prima visita
Fissa un appuntamento per calcolare, tramite formule predittive, il peso ideale e il fabbisogno calorico giornaliero
YourDIET
Seleziona gli alimenti che preferisci e sulla linea delle tue scelte, valuteremo un’alimentazione appropriata
Mantenimento
Il nostro metodo prevede anche l'educazione alimentare da mantenere dopo il processo di dimagrimento
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Risultati ottenuti
Una sana scelta
L’attività fisica è un valido alleato per raggiungere e mantenere la linea, sia perché aiuta a consumare calorie ed ad aumentare il metabolismo basale, sia perché quando ti muovi diminuisce la voglia di mangiare.
Quando diminuisci drasticamente l’apporto giornaliero di calorie ti viene molta più fame di quando fai esercizio fisico e mantieni su livelli normali l’apporto calorico. Se mangi 500 calorie meno avrai molta più fame che se cerchi di bruciare quelle stesse 500 calorie
